Записи с меткой ‘гимнастика’

Поздравляю с Днем Физкультурника :)

Размещено в рубрике Курсы, Новости, Тренинги

Дорогие друзья! Поздравляю Вас с этим замечательным праздником В моем детстве и юности и государство, и общество много внимания уделяли физической культуре — от утренней зарядки до норм ГТО и производственной гимнастики Сейчас такое время, что следить за своим здоровьем приходится самостоятельно. Не скажу, что это обязательно плохо, просто многим труднее заниматься собой без организующей, направляющей и […]

Читать запись полностью

Поздравляю с Днем Физкультурника :)

Размещено в рубрике Курсы, Новости

  Дорогие читатели и читательницы! Поздравляю Вас с Днем Физкультурника! Этот Праздник отмечается в России во вторую субботу августа. В этом году это 9 августа. В Даосской Йоге физкультуре в целом и различным Гимнастикам в частности уделяется большое внимание. По просьбе многих моих читателей я готовлю специальный Курс «Даосские Гимнастики. Оздоровительный Комплекс». В него войдут несколько тщательно […]

Читать запись полностью

Мужское ДАО Совершенствование — Консультации с Марком — Часть 15

Размещено в рубрике Тренинги

Марк: и сколько по времени в день мне нужно будет уделять этим упражнениям? Мастер Сун Ян: Попробуйте отобрать для себя комплекс, сделайте в спокойном темпе и посмотрите, сколько это будет по времени. Обычно хватает 25-30 минут. Марк: ну и если вас не затруднит, можно еще какие ни будь рекомендации? для правильности упражнений, мне это поможет, […]

Читать запись полностью

Парное ДАО Совершенствование — Консультации с Ладой и Ладомиром — Часть 4

Размещено в рубрике Тренинги

ВОПРОС: Как вы относитесь к своему телу? ВАШ ОТВЕТ: Обычно я чувствую себя хорошо в своем теле, но иногда критикую себя за то, как я выгляжу. Мастер Сун Ян: Вам необходимо задуматься вот над чем — что бы Вы ни думали о своем теле и как бы Вам не хотелось что-нибудь изменить в нем, не стоит […]

Читать запись полностью